開催日：4月7日・4月21日・5月19日 　(3月17日・5月14日はお休みになります。）
月1回～2回、定期的に開催
基本的には第１と第３金曜日の19:00～21:00 、

費用：2,000円（初回割引料金 1,000円！）

内容:

■チューブレッスン
柔軟性のある筋肉と怪我をしにくい体をつくる。基礎体力をつける。

■バーレッスン
きれいな体の使い方、体の基本的な使い方

■センターステップ
基礎のステップ、きれいなダンスを学ぶ

■キャラクターダンスレッスン
キャラクターショー・着ぐるみミュージカルのダンスナンバーを題材に、仕事で必要とされる「着ぐるみでのダンス表現」を学びます。

グループレッスン

・グループで集まれば、ご希望の日時で開催することが可能です。

・出張ワークショップも承っております。

ダンスの課題曲、今後の予定
■2023年3月まで
　ミュージカル映画楽曲で、ミュージカル映画の一シーンを題材にします。
　お芝居から台詞のあるダンスをレッスンしてゆきます。 3月に着ぐるみを着て、撮影の予定です。

持ち物：
タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、ダンスシューズ（スニーカー等）、裸足にもなれる動きやすい服

場所：コミュニティふらっと馬橋 　>map
杉並区高円寺南3丁目29番5号
・JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」「高円寺駅」徒歩12分
・東京メトロ丸ノ内線「新高円寺駅」徒歩10分

お申込み受付中
4月7日・4月21日・5月19日 
19:00～21:00
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